Seperti kata-kata orang bijak, bahwa mencegah lebih
baik daripada mengobati, maka penting sekali mencegah sakit flu untuk hinggap. Flu mudah sekali menyerang siapa saja baik
yang kurang menjaga kebersihan maupun yang tengah dalam kondisi fisik kurang
prima. Mengapa demikian? Hal ini lantaran disebabkan oleh penyebab penyakit ini
yakni oleh virus yang Kita ketahui memiliki sifat mudah hinggap melalui
perantara udara.
Karena sifat inilah yang menjadikan di setiap benda
maupun barang yang ada di sekitar maupun melekat di badan berpotensi
menyebabkan penyakit flu. Maka
sebagai upaya pencegahan yang tepat, Kita bisa melakukan tindakan berikut:
1. Langkah
pertama menjaga kekebalan tubuh yakni dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh
dan mencukupi kebutuhan istirahat.
2. Menjaga
kebersihan diri terutama untuk sering mencuci tangan dan tidak malas mandi dan
segera mengganti pakaian yang sudah dikenakan seharian.
3. Biasakan
berkumur sesering mungkin sebab virus penyebab flu sering mulai hinggap di
rongga mulut dan hidung.
Kebersihan diri yang terjaga dengan baik terbukti
cukup efektif mencegah penyakit musiman ini untuk hinggap di tubuh. Pasalnya
virus mudah menempel juga mudah sekali untuk dihilangkan dengan cara menjaga
kebersihan dengan benar. Gunakan sabun cuci tangan, gunakan detergen terbaik,
pakai sabun kesehatan berkualitas. Maka hasilnya sakit flu akan sukar hinggap karena tubuh selalu bersih dan terjaga
kebugarannya.
Post a Comment